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4月25日,从徐州市体育总会获悉,“江苏最美跑步线路”评选于上周末揭晓。本次江苏最美跑步线路评选由江苏省体育总会、中视体育、《跑者世界》杂志社等单位联合主办,旨在为跑者推荐方便安全、环境优美的跑步线路。本次评选共收到由江苏省各市体育总会推荐的候选线路25条,当天下午由25位评委投票选出15条“江苏最美跑步线路”,徐州市云龙湖景区成功入选。
在徐州市众多健身步道中,云龙湖风景区健身步道最引人注目。每晚7时,参加健步走的人们陆续从四面八方向云龙湖音乐厅前的广场上聚集。统一着装、红旗开道,三人一排、组成方队,伴随着动感的音乐大踏步前进,成为风景之中的风景。
据介绍,云龙湖风景区健身步道分为滨湖公园健身步道、环湖健身步道、珠山环山健身步道三个步道区,步道总长约24.5公里。
在健身步道上进行适度走或跑,对心肺功能、免疫功能、运动功能的提高,以及对各种代谢性疾病的改善(如冠心病、高血压病、高血脂病、糖尿病、肥胖症、骨质疏松症等),均有很大的促进作用。 |
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